Îmbrăţişaţi-vă,
pentru
a fi mai sănătoşi şi optimişti!
“Cel
mai frumos
şi
mai convingător
discurs
despre
dragoste
este
îmbrăţişarea.”
Dumitru
Stăniloaie
Îmbrăţişare
Păşim
ţinându-ne de
crengi...
Eu, alb
mesteacăn
– pas tăcut -
Tu, falnic
gorun
– sicriu
înnobilat
şi mut.
Ni-i vremea
de dormit
adânc
în mărul lui
Adam,
în coasta
Evei,
în cuvânt,
în prunc...
Îmbrăţişaţi
cu-a timpului
răcoare
ne suntem
vis,
sărut,
iertare...
Pași în exil, ed.
PIM, Iași, 2015
O îmbrăţişare e ca un bumerang:
o primeşti înapoi imediat.
Bil Keane
Dacă vă ia
cineva în braţe pe 21 ianuarie nu vă speriaţi. Are un motiv întemeiat să facă
acest lucru. Asta pentru că în lumea întreagă, este marcată o sărbătoare cel
puţin neobişnuită –
Ziua Internaţională a Îmbrăţişărilor.
Sărbătoarea,
instituită în anul 1986 de pastorul Kevin Zaborney din statul american
Michigan, a fost plasată în perioada dintre Crăciun şi Sfântul Valentin, Ziua
Îndrăgostiţilor, când oamenii tind să-şi piardă buna stare de spirit şi de
aceea această Zi Naţională a Îmbrăţişărilor încuraja familiile, prietenii
sau chiar necunoscuţii să nu se simtă stingheriţi să-şi arate sentimentele în
pulbic şi să se îmbrăţişeze.
În scurt timp,
sărbătoarea a devenit populară nu doar între americani şi s-a răspândit în
multe ţări din lume. Şi de ce n-ar fi populară, pentru că beneficiile acestui
simplu gest au fost mereu dovedite.
O îmbrăţişare
aduce chiar sănătate, îmbunătăţeşte relaţiile şi înlătură tensiunile, şterge
graniţele materiale şi atinge sufletele, dă energie şi un sentiment de
siguranţă.
Psihologii
explică existenţa unei astfel de sărbători prin faptul că oamenii au nevoie de
afecţiune, siguranţă, dragoste şi confort sufletesc.
Tipuri de imbratisari de care avem nevoie
1.
Imbratisarea
de “la revedere” (aceasta este comuna pentru relatia de prietenie dar si de
cuplu): cand ne intalnim cu persoana draga o imbratisam pentru a-i arata ca ne
e draga, ne-a lipsit dar si pentru a-i spune cat de mult inseamna pentru noi.
In cazul unei relatii de cuplu, imbratisarea este completata de un sarut, iar
partenerii se simt contopiti unul cu celalalt.
2.
Imbratisarea
nocturna – este caracteristica relatiei de cuplu dar si celei intre copil si
parinte. In linistea noptii ce e mai placut decat sa simti ca partenerul te
imbratiseaza, simti caldura corpului lui, te simti iubita si in acelasi timp
ocrotita.
3.
Imbratisarea
de dimineata – ceasul desteptator ne deranjeaza cand ne aduce aminte de o noua
zi de munca dar parca prindem energie cand partenerul ne trezeste cu o
imbratisare, ne simtim iubite, ocrotite si parca nimic nu mai conteaza si nu ne
poate strica buna dispozitie.
Limbajul
îmbrăţişărilor
Profunde sau
superficiale, tandre sau reci, frontale sau laterale, îmbrăţişările pot ţine
locul cuvintelor şi exprimă elocvent starea de spirit sau natura relaţiei.
Magnifice sau
doar de complezenţă, puternice sau fragile, sincere sau mincinoase,
îmbrăţişările exprimă tăria şi generozitatea sentimentelor, nevoia de
apropiere, de solidaritate sau compasiune.
Este suficient
să îmbrăţişezi ca totul să fie spus.
Potrivit traditiei evenimentului, oricine poate imbratisa
orice persoana, chiar si una necunoscuta, iar legenda spune ca in timpul unei
imbratisari prietenesti, oamenii fac schimb de caldura sufleteasca.
Îmbrăţişaţi-vă,
pentru
a fi mai sănătoşi şi optimişti!
