miercuri, 13 ianuarie 2016

Plăcerea unei dimineţi



Micul dejun nu este un "moft", nu este un "lux".
Micul dejun trebuie să fie un obicei sănătos.”
anonim


Eşti invitatul meu! Ce spui?
Să începem ziua zâmbind,
în pas uşor,
cu gânduri senine!


“La micul dejun, fii egoist,
prânzul împarte-l cu prietenul,
iar cina dă-o duşmanilor.”
proverb rusesc

***********


Nu contează dacă e o zi oarecare sau o zi specială, nu contează că e doar o ceaşcă de ceai sau de cafea, nu contează dacă e un meniu simplu sau foarte elaborat, important este să pregăteşti micul dejun cu bucurie şi plăcere. Foloseşte cea mai bună şi frumoasă veselă, adaugă la décor o floare proaspătă, un ziar, o revistă… şi nu uita o melodie pe fundal. Muzica creează cea mai încântătoare atmosferă astfel încât starea ta psihică va fi excelentă.
Şi încă un amănunt!
Închide telefonul, televizorul, PC-ul sau orice dispozitiv de comunicare.
Savurează cafeaua, ceaiul, mâncarea cu toate simţurile şi nu te grăbi să termini ce ai în farfurie.
Bucură-te de o dimineaţă în tihnă!
Totul îţi va aduce o senzaţie de linişte şi mângâiere, iar ziua ta va fi o reuşită.

13 ianuarie 2016



Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

salut