Micul dejun nu este un "moft", nu este un
"lux".
Micul dejun trebuie să fie un obicei sănătos.”
anonim
Eşti invitatul
meu! Ce spui?
Să începem ziua
zâmbind,
în pas uşor,
cu gânduri
senine!
“La micul dejun, fii egoist,
prânzul împarte-l cu prietenul,
iar cina dă-o duşmanilor.”
proverb rusesc
***********
***********
Nu contează dacă e o zi oarecare sau o zi specială, nu
contează că e doar o ceaşcă de ceai sau de cafea, nu contează dacă e un meniu
simplu sau foarte elaborat, important este să pregăteşti micul dejun cu bucurie
şi plăcere. Foloseşte cea mai bună şi frumoasă veselă, adaugă la décor o floare
proaspătă, un ziar, o revistă… şi nu uita o melodie pe fundal. Muzica creează
cea mai încântătoare atmosferă astfel încât starea ta psihică va fi excelentă.
Şi încă un amănunt!
Închide telefonul, televizorul, PC-ul sau orice dispozitiv
de comunicare.
Savurează cafeaua, ceaiul, mâncarea cu toate simţurile şi nu
te grăbi să termini ce ai în farfurie.
Bucură-te de o dimineaţă în tihnă!
Totul îţi va aduce o senzaţie de linişte şi mângâiere, iar
ziua ta va fi o reuşită.
13
ianuarie 2016
